Nos tenues de randonnée.

Mon mari, ma chienne, et moi, Justine, partons de plus en plus en randonnée afin de se dépenser en prenant plaisir à découvrir de nouveaux paysages. Pour cela, pas besoin d’aller bien loin, car près de Montpellier, nous sommes gâtés, nous avons beaucoup de choix pour changer régulièrement les points de vues !

Malheureusement on s’est vite aperçu qu’un bon équipement allait être nécessaire. On a commencer à partir sur la journée vers mai, nous avons donc connu un peu tous les temps, déjà chaud mais supportable ce printemps, l’été 2018 caniculaire en Occitanie, et le froid automnale qui s’est installé brusquement. Nous n’étions pas préparés et lorsque nous sommes allés aux cascades de l’Orgon il y à quelques semaines, où la neige s’était déjà installée par endroit, nous avons été surpris par la beauté des paysages, mais aussi surpris par le froid.. surtout moi je l’avoue. Pour une Normande de sang, je suis parfois bien plus frileuse que mon sudiste de mari, il faut croire qu’on s’habitue à la chaleur !

Continuer la lecture de Nos tenues de randonnée.

On à tester des colorations temporaires.

Avec mon mari, nous avons eu envie de tester des colorations temporaires, et période d’Halloween le permettant, Thomas s’est lâché sur les couleurs. Sa couleur préféré étant le vert, nous nous sommes mis à la recherche de colorations partant en quelques lavages, car il faut avouer que ce n’est pas forcement simple à porter dans toutes les situations.

Nous avons commencer chez « La boutique du coiffeur » où l’on a trouver un gel colorant pour cheveux Silver (argenté) de la marque Hairgum. Je dois préciser que Thomas ayant les cheveux noirs, il aura forcement plus de difficultés à obtenir des couleurs vives que si vous avez les cheveux plus clairs. Le vert exister dans cette gamme mais n’était pas en stock dans ce magasin. Revenons donc au gel argenté, texture gel, il sent très bon, s’applique très facilement, mais n’a pas grand intérêt du point de vu de son éclat très faible. On constate bien plus de paillettes partout qu’une belle couleur argent. Dommage, au moins, cela part intégralement dès le premier lavage. Ne dormez pas avec , vous en aurez partout !

Continuer la lecture de On à tester des colorations temporaires.

10 astuces pour trouver plus facilement votre sommeil.

Cette semaine, nous allons voir ensemble différentes astuces pour aider les personnes qui ont du mal à s’endormir, en espérant que si c’est votre cas, vous y trouviez une idée pour améliorer vos nuits…

1 – Évitez la théine et la caféine. Dès 16 heures, et même avant si possible ! Vous les aimez pour leurs effets excitant, mais ils persistent dans le temps, et il à été prouvé que cela retarde l’endormissement. Pour les accro aux thés, passez aux tisanes pour la fin de journée, pour les accro aux café, pourquoi ne pas prendre en décaféiné, mais n’oubliez pas de proscrire aussi les boissons énergisantes, contenant de la taurine, type Red Bull, et les sodas contenant de la caféine, type Cola ! Pensez au lait tiède comme boisson du soir, ou au lait chocolaté pour les gourmand.

Continuer la lecture de 10 astuces pour trouver plus facilement votre sommeil.